Aandacht voor adem. Aandacht voor jou
Trajecten speciaal voor vrouwen! In mijn praktijk combineer ik ademcoaching met lichaamswerk en ligt mijn focus op regulatie van het zenuwstelsel bij stress en burn-out klachten bij vrouwen. Uiteraard kan je ook bij mij terecht voor ademcoaching bij disfunctionele ademhaling of een 1-op-1 ademreis.
Ademcoaching
Adem haal je niet, adem is er. Maar soms is je ademhaling niet optimaal. Dit kan diverse oorzaken en een grote impact op je levenskwaliteit hebben. Samen kijken we naar jouw hulpvraag en je doelen. Zo ontstaat een traject op maat en begeleid ik je op weg naar een gezond ademhalingspatroon, meer welzijn, energie en rust in je hoofd.
Lichaamswerk
Ik maak gebruik van verschillende technieken zoals Holistic Pulsing, de Hello Body techniek, Thaise Yoga Massage en somatische oefeningen om jouw zenuwstelsel weer tot rust te laten komen. Om veiligheid te voelen en om te schakelen van AAN naar UIT. Er ontstaat diepe rust en ruimte voor herstel.
Als je leert luisteren naar je lichaam wanneer het fluistert,
hoeft het nooit te schreeuwen om je aandacht.
Omdenken
Contact
Joana Vergoossen
Echt, Limburg
KVK-nummer 42043052
Behandeltijden
Op afspraak
Contact
06 - 37 16 81 87
joana@be-there-breathwork.nl
Social media